Sucré

Mes recettes sucrées

Energy Balls

Voilà encore une super recette pour ne pas gâcher les bananes trop mûres ou pour changer du Banana Bred tout simplement… 2 bananes bien mûres 70 gr de beurres de cacahuète @myportein 30gr de chocolat noir 70% 200gr de flocon…

CAKE AUX CAROTTES

Coucou, Voila la recette du délicieux cake aux carottes : 300gr de carottes 200gr d’amandes en poudres 4 oeufs 180 gr de sucre brun 60gr de farine complète 1/2 sachet de levure 10 gr de cannelle (facultatif ) pépite de…

Mini Donuts

Pour le goûter des enfants et des grands je fais souvent des mini donuts, avec la machine c’est tellement pratique… Au sucre & cannelle, ou avec du glaçage …. c’est rare qu’il y ai des restes =) 150gr de farine…

Pancackes Protéines

1 oeuf 10gr de farine complète 10 gr de whey 50 gr de blanc battu un peu de poudre a lever Bon appétit !

BROWNIE HEALTHY

Une belle découverte ce brownie Healthy, mêmes les enfants on mangé sans se douter de ce qu’il y avait dedans =) Recette : 2 oeufs 230 gr de haricots rouges (Cuits & égouttés ) 0,5dl de lait végétal 150gr de…


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